송파복지센터

4월 20일, 송파복지센터에서는 회원님들의 마음을 포근하게 안아줄 특별한 시간, 1분기 심리정서특강 ‘몸과 마음이 행복한 명상’을 진행했습니다.이번 특강은 나 자신을 사랑하고 타인에게 감사를 전하는 ‘하트스마일명상’으로 진행되었는데요. 2시간 동안 평온했던 현장을 전해드립니다. "늘 해보고 싶었지만, 이제야 만난 선물 같은 시간"명상에 참여하신 한 회원님께서는 신청 계기를 이렇게 말씀해 주셨어요. "평소에 늘 명상을 해보고 싶다는 생각은 굴뚝같았는데, 바쁘게 살다 보니 항상 우선순위에서 밀리더라고요.그런데 이번에 센터에서 좋은 기회를 주셔서 드디어 마음먹고 신청했습니다." 따뜻한 차 한 잔과 '나'를 찾아가는 여정특강은 서두르지 않고 천천히, 우리의 감각을 깨우는 과정으로 채워졌습니다. ① 자기소개와 차..

"세상에, 궁궐 잔디 둔덕같이 보였던 곳에 이런 사연이 숨어있었대~"4월 16일 목요일, 우리 복지관 회원님 20분과 함께 봄기운 가득한 창경궁으로 역사투어를 다녀왔습니다. 이번엔 '궁능성시길' 조정화 대표님이라는 든든한 가이드와 함께 진짜 역사 속으로 들어갔다 왔거든요. 가장 도움되었던 건 바로 '마법의 귀' 수신기! "선생님, 그늘에 앉아서도 역사 이야기를 선명하게 들을 수 있어!" 하시며 어르신들이 얼마나 좋아하셨는지 모릅니다. 멀리 떨어져서 풍경 구경、 각자 사진 촬영을 하다가도 수신기 너머로 들려오는 대표님의 찰진 옛날이야기에 다들 귀를 쫑긋 세우고 다시 옹기종기 모여드는 모습이 꼭 소풍 나온 학생들 같았답니다. 역사 공부로 머리를 채웠으니, 이제 배를 채울 차례죠? 창신시장으로 자리를 옮겨..