송파복지센터

2024.8.6.  시니어 바디디자이너 회원님들의 활동을 살펴 보며 하반기 일정을 공유하는 활동 간담회를 마련하였습니다. 상반기 배웠던 수업들을 살펴보고, 배운것들을 바탕으로 지역 노인들에게 운동지도를 하시며  쌓아온 노하우를 공유하며 서로 지지 격려하는 시간이 되었습니다. 처음 생각했던 것보다 많은 것을 배우고 느꼈다고 말씀하시는 회원님들, 그리고 방문하시는 어르신들에게 마음으로 운동지도 하시는 따듯함이 느껴졌습니다. 앞으로의 활동도 너무 기대가 됩니다. 나의건강, 이웃의 건강을 지키는 송파복지센터 노인 운동지도자 '시니어 바디디자이너 화이팅'!

송파구 생활체육회에서  송파복지센터 회원님들의 건강한 일상을 지원하고자 올해도 3개의 프로그램을 진행합니다. 여러 사람이 혜택을 볼 수 있도록 1인 1강좌만 참여 가능합니다.

https://youtu.be/4uZWGspS4is매일 모여 함께 운동하고, 동료애도 돈독히 다지는몸짱교실 회원님들의 이야기를 담았습니다~ 재미있게 봐주세요!

지역 어르신들의 건강을 책임지는 노인운동지도자 양성과정 참여자를 모집합니다. 나의 건강과 지역 어르신들의 건강도 책임지는 시니어 바디디자이너가 되시면 어떠실까요?

8.25 오전 9:30 송파복지센터 지하 강당에서 송파구 치매안심센터와 함께 하는 '치매 예방 클리닉'이 진행되었습니다. 치매가 왜 유발되는지 퀴즈를 통해 쉽게 알수있었고, 조기 치료와 생활 속 예방이 얼마나 중요한지 교육을 통해 알게되었습니다. 조기예방을 위해서 1년에 한번은 꼭 인지검사를 받아야 한다고 합니다. 아직 받지 못한 참여자분들도 이번기회에 1:1 인지선별 검사도 진행하였습니다. 치매예방교육과 함께 자신을 보듬어 주는 시간이 되었습니다. 우리 어르신들의 건강한 노후생활을 위하여 건강체크데이는 계속 이어집니다~~

2023.8.12(토) 오후 2시 시니어 궁중발레 참여자들의 현장학습이 진행되었습니다. 전문 공연팀의 발레공연을 맨앞줄에서 관람하시며 박수를 치시며 즐거워 하셨습니다. 공연 후에는 발레리나 발레리노와 함께 기념 사진까지 찰칵^^ 궁중발레 참여자분들의 유익한 시간이 되었습니다. 11월 궁중발레 참여자들의 무대가 기대 됩니다~^^

8.31 (목) 일대일 인바디 체크 및 운동지도가 진행됩니다. 선착순 8명 으로 진행되니 건강체크데이에 건강 체크 하세요~ 현재 2자리 남았습니다! (문의 02-409-1616)

8월 25일 금요일 오전 9시 30~ 10시 40분 치매예방을 위한 건강체크데이가 진행됩니다. 건강한 노후 생활을 위해 건강체크데이 참여 하세요~^^