2023년 7월28일(금) 10시~12시까지 송파구정신건강복지센터 자원연계로 샹송과 함께 하는 우울예방교육 '마음아 괜찮아' 교육이 진행되었습니다. 정신건강교육, 우울예방교육하면 지루하고 재미 없고, 혹은 두렵기도 하여 선뜻 나서지를 못합니다. 그런 부분을 보완하여 참여자들이 즐겁고 행복하게 참여할 수 있는 프로그램으로 저희 기관과 인연이 되었습니다. 사전 설문조사는 스마트한 송파복지센터 회원님들은 구글 설문으로 제출하여 교육의 집중도를 높일 수 있었습니다. 샹송과 나레이션을 눈을 감고 들으며 편안한 마음이 되어가는 것이 느껴졌습니다. 이제 몸에 있는 스트레스를 풀어내는 방법을 배웠습니다. 모두 열심히 따라 하며 즐겁고 신 나게 실컷 웃어보는 시간이 되었습니다. 좋은 교육을 지원해준 송파구정신건강복지센터..
